Психолог, супервизор
Стаж 20 лет.
Связь со мной: 7701616@gmail.com
В моем кабинете (и в виртуальном пространстве тоже) действует правило: «здесь можно чувствовать любые чувства». Ко мне можно прийти с любым вопросом, с любой жизненной позицией, вероисповеданием и переживаниями, и т.д..
Мои знания и опыт могут помочь взрослым, детям, семьям. Работаю на русском, французском и английском языке.
С какими запросами можно ко мне обращаться?
Экзистенциальные вопросы, сложности в отношениях, в работе, поиск себя, вопросы психического здоровья, семья, дети, и т.д, — возможна работа с парой и с детьми отдельно.
Примеры запросов
Экзистенциальные вопросы, травмы и психическое здоровье:
- смысл жизни, любовь к себе, самоценность и тд;
- одиночество, сложности в жизни;
- расставание, эмиграция, разрыв отношений, увольнение, смена профессии/дома/страны/места работы, потеря корней, страх сойти с ума, или кто-то в окружении психически нездоров;
- напряжения в теле, различные травмы, бессонница, нарушения сна, зависимости, варианты депрессии и тд;
- всё связанное с потерями и смертью: болезнь, смертельная болезнь, утрата близких, страх смерти, суицидальные мысли, и тд;
- упадок сил, адаптация к изменениям,
- суицидальные мысли, тревога, навязчивые мысли и действия, самоповреждение и другие симптомы.
Семья, отношения, дети — возможна работа с парой и с детьми отдельно:
- зачатие (репродуктивные трудности);
- беременность и роды — у меня есть образование доулы;
- создание семьи;
- поиск партнера;
- проблемы в отношениях;
- трудности получения оргазмов (аноргазмия) и различные трудности в сексе;
- развод;
- измены;
- налаживание контакта,
- отношения с детьми;
- трудности в саду/школе;
- вылет детей из гнезда;
- у детей — страхи, тревоги, странности и другое,
- СДВ и СДВГ
- развитие эмоционального интеллекта.
Вопросы, связанные с самореализацией, работой или бизнесом:
- трудности в проекте/на работе;
- сложности в команде;
- трудности предпринимательства;
- самоопределение;
- самореализация;
- консультирование для управленцев;
- треккинг, продакт-менеджмент.
Собственный опыт — 13 лет международный бизнес.
В каком подходе я работаю?
Я уверена, что терапия должна подстраиваться под человека, а не наоборот. Поэтому я работаю интегративно, используя лучшие инструменты из разных школ. Мой арсенал основан на 20-летнем опыте и непрерывном обучении.
Основные направления в моей работе:
- Телесно-ориентированная терапия (мое первое образование) — бережная работа с телесными зажимами и травмами.
- Теория привязанности Г. Ньюфелда — для глубокой работы с отношениями и травмами развития.
- Терапия ментализации (MBT) — помогаю понять связь мыслей, чувств и поступков (как ваших, так и окружающих). Я являюсь супервизором в этом подходе.
Важно: Исследования подтверждают, что выбор метода влияет на успех лишь на 8%. Гораздо важнее — наша с вами совместная работа и безопасный контакт, в котором и происходят настоящие изменения.
Мое базовое образование:
- 2005 г. — ФГБОУ ВО «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова» г. Москва, высшее образование по специальности «Психология», присвоена квалификация «психолог, преподаватель психологии», 10 000+ часов.
- 2007 г. — АНО Институт Телесной Психотерапии, повышение квалификации по специальности «Психолог-консультант, психотерапевт, супервизор», 500 + часов.
- 2008 г. — ФГБОУ ВО «Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова», аспирантура по специальности «Психология».
Психолог сервиса «Яндекс.Здоровье».
Психолог в частной психиатрической клинике.
Ведущая групп поддержки для родителей
Более подробно об этом и другом образовании и неполный список дипломы можно посмотреть тут.