Профессиональное Сообщество Интегративно Работающих Психологов (ПСИРП) — Московский Институт Процессуальной, Соматической и Интегративной Терапии (МИПСИТ)

Как я строю отношения (с элементами аргентинского танго)

КРАТКОСРОЧНАЯ ПРОГРАММА

Программа для людей, стремящихся лучше узнать себя во взаимодействии с другими людьми и научиться осознанно выстраивать отношения

Ведущая — Наталия Астахова

 

Формат: 6-8 семинаров по 3 часа. 1 раз в неделю.

 

Программа направлена на освоение навыков телесной осознанности, выявление сценариев (паттернов) поведения во взаимодействии (в контакте) с партнером, трансформацию навыков и освоение новой идентичности.

 

Основные задачи программы

  • Научиться слушать свое тело. Осознавать ощущения и чувства.
  • Выявить привычные модели поведения в отношениях
  • Трансформировать неэффективные сценарии
  • Интегрировать более эффективные навыки в структуру поведения
  • Освоить базовые элементы аргентинского танго

 

Структура программы

Модуль 1. Я И МОЕ ТЕЛО.

  • Обучение контакту со своим телом, осознаванию своих ощущение и чувств, осознаванию границ и ощущений в контакте.
  • Базовое освоение гендерных ролей в аргентинском танго.

 

Модуль 2. Я В ОТНОШЕНИЯХ.

  • Отношения в аргентинском танго.
  • Одиночество и близость
  • Баланс и доверие.
  • Ожидания и импровизация.
  • Выявление, проработка и трансформация сценариев в отношениях.

 

Модуль 3. ЖИЗНЬ КАК ТАНЕЦ.

  • Интеграция трансформированных паттернов во взаимодействия
  • Отслеживание изменений в себе и в отношениях
  • Удовольствие быть собой в отношениях
  • Освоение базовых движений аргентинского танго
  • Возможности применения новых навыков и знаний о себе

 

Запись на программу

* indicates required


Расписание

14/09/2017

Адюльтер. Терапевтическая группа, (Ася Карташова, Глеб Шуклин)

действует постоянно

Трансформационный тренинг Выход из Лабиринта, (Ольга Мнацаканян)

действует постоянно

Как я строю отношения (с элементами аргентинского танго), (Наталия Астахова)